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　　臨近開學(xué)，近日，?？诓簧傺坨R店內(nèi)迎來了家長帶娃配鏡的熱潮，甚至在醫(yī)院，也有許多家長帶娃來做視功能檢查。那么，如何更科學(xué)進行配鏡和視功能檢查？如何避免陷入商家的一些宣傳噱頭？又該如何做好日常的愛眼護眼？海南省人民醫(yī)院眼科驗光門診副主任醫(yī)師韓聯(lián)儀受訪時表示，重點在做好日常護眼，若有近視現(xiàn)象一定要科學(xué)驗光，同時不要夸大一些眼鏡的功能，要選擇適合自己的眼鏡。

　　南海網(wǎng)記者 王康景 文/圖

　　臨近開學(xué)季眼鏡店和醫(yī)院眼科迎來配鏡、視功能檢查熱潮

　　近日，?？诓簧傺坨R店迎來了家長帶娃配鏡、換鏡的熱潮。2月13日，記者在?？诮夥盼髀芬患颐麨槭⒉坨R的眼鏡店內(nèi)，看到有個別家長帶著孩子正在配鏡。店員告訴記者，臨近開學(xué)之際，家長帶娃來檢查視力和配眼鏡的數(shù)量的確要比平常多一些，這其中有首次來驗光配鏡的，也有來換購新眼鏡的，還有來店內(nèi)重新驗光的。

海口解放西路一家眼鏡店

　　“現(xiàn)在的小朋友戶外活動比較少，寒假長時間看手機等電子產(chǎn)品，眼睛疲勞很普遍，這些因素造成中小學(xué)生近視率比較高。”該店員稱，一些首次帶娃來配鏡的家長常常不相信自家孩子已經(jīng)近視，經(jīng)過嚴格驗光和測試視力后確實是近視，就在店內(nèi)配了眼鏡，學(xué)生眼鏡便宜的有一百多元，還有兩三百元甚至上千元的。

　　她還表示，對于7歲以下的孩子，店員會勸家長首先帶娃去正規(guī)醫(yī)院進行視力查驗和相關(guān)檢查再決定是否配鏡。

　　在解放西路的一家眼鏡店內(nèi)，配鏡師告訴記者，近日來店內(nèi)咨詢和配鏡的學(xué)生明顯增多，可能多出將近一小半，小的有六七歲的孩子，大多是近視，也有散光。

　　此外，在新華北路一家眼鏡店內(nèi)，記者也看到店家為吸引客戶推出的各類廣告，包括免費為學(xué)生測試視力等。還有一些眼鏡店家推出防藍光眼鏡等產(chǎn)品，還有離焦、單焦鏡片，還區(qū)分進口鏡片和國產(chǎn)鏡片。有的功能鏡片（離焦鏡片）的價格甚至高達兩三千元，便宜的也要一千多元。

　　2月14日上午，記者在海南省人民醫(yī)院眼科診室看到，有許多家長帶著孩子前來進行視功能檢查和眼睛全面檢查，在醫(yī)院眼科的走廊處還設(shè)置了視力檢測區(qū)域。今年上六年級的小吳早前就已經(jīng)戴上了100多度的近視眼鏡，孩子父親告訴記者，原先配的眼鏡如今孩子說看東西已經(jīng)有些不清楚了，說明近視加深了，就趕緊趁著開學(xué)前帶來醫(yī)院檢查一下視力，估計這次要加深到200度，可能要考慮重新配一套合適度數(shù)的眼鏡。

　　“孩子喜歡趴著看書，假期也經(jīng)?？词謾C，家長在的時候還能提醒和阻止一下，但孩子很快又按照自己的方式去用眼，很頭疼。”吳先生說。

　　環(huán)境、遺傳兩大因素影響近視發(fā)病率

　　如今，青少年近視率提升以及近視的低齡化現(xiàn)象突出已是不爭的事實，為什么會出現(xiàn)這樣的情況？海南省人民醫(yī)院眼科驗光門診副主任醫(yī)師韓聯(lián)儀表示，主要是因為環(huán)境因素和遺傳因素。

不少家長帶孩子來醫(yī)院檢測視力。

　　在環(huán)境因素上，如今孩子們用眼存在很多不良習(xí)慣，如近距離、長時間看書寫字，以及玩手機電子游戲等，用眼疲勞突出，導(dǎo)致睫狀肌長時間處于緊張狀態(tài)，眼軸拉長，對視力造成負面影響。此外，不少青少年喜歡趴著看書、躺著看手機，坐姿不正確，加上戶外活動太少缺乏接觸陽光，甚至在光線不足的地方長時間看書玩手機等，都容易造成近視。

　　“現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力大，睡眠不足也是導(dǎo)致近視發(fā)病率高的原因之一，一般情況下，小學(xué)生要保障每天睡眠10個小時，中學(xué)生9小時，高中生8小時，但實際上不少孩子幾乎成了‘夜貓子’，睡不夠的情況突出。”韓聯(lián)儀說。

　　她還表示，遺傳因素也是導(dǎo)致孩子近視的重要因素。根據(jù)相關(guān)的科學(xué)研究，如果孩子父母都存在近視的問題，孩子發(fā)生近視的概率就會明顯增高，而如孩子父母親有高度近視的情況，則孩子發(fā)生近視的概率甚至可以達到40%-60%。

　　首次配鏡前建議要做散瞳驗光，配鏡要選擇合適的不盲目相信鏡片功能

　　針對近期的孩子“配鏡”熱，以及不少家長對孩子是否需要配鏡、如何選擇眼鏡等困惑。韓聯(lián)儀表示，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子存在經(jīng)常揉眼睛，看東西要瞇眼才看清，視力下降等近視眼的癥狀時，要及時帶孩子前來正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查。

醫(yī)師韓聯(lián)儀在給孩子進行驗光

　　“尤其是不滿10歲的孩子，首次配鏡前應(yīng)該先去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)對眼睛進行全面檢查，了解是否患有眼科疾患，在醫(yī)生建議下進行散瞳驗光，精準判斷視力等情況后，再決定是否需要配鏡。”韓聯(lián)儀說。

　　對于已經(jīng)近視且配戴眼鏡的青少年，家長一定要提防孩子近視發(fā)展成高度近視，要養(yǎng)成每年復(fù)查視力的情況，如果發(fā)現(xiàn)每年近視度數(shù)增加超過100度的，尤其要引起重視并積極采取措施干預(yù)和防控，一旦發(fā)展為高度近視不僅視力更差，還可能帶來眼部的其他病變。

　　對于家長和孩子配鏡、換鏡時面對商家有關(guān)防藍光眼鏡、各種功能鏡片的宣傳，韓聯(lián)儀認為，藍光雖然會對人體眼睛造成一定的傷害，但實際上生活中一般的藍光對孩子的近視影響有限，家長和孩子不需要過度糾結(jié)和夸大防藍光鏡片的作用。

　　“不過，一些功能鏡片的確可以一定程度對延緩近視加深起到作用，比如一些進口的好材質(zhì)高質(zhì)量離焦鏡片，與只有一個度數(shù)的單焦鏡片不同，它可以有多個度數(shù)，對眼睛周邊視網(wǎng)膜產(chǎn)生遠視性離焦，延緩眼軸拉長，從而延緩近視的加深。”韓聯(lián)儀說，但須強調(diào)，這種功能性鏡片價格比較高，而且作用會因人而異，有條件的家庭可以適當(dāng)考慮選擇?？偠灾?jīng)過科學(xué)的驗光和視功能檢查，根據(jù)專業(yè)人士意見選擇適合自己的鏡片。

家長帶孩子來海南省人民醫(yī)院進行視力檢查

　　防近視發(fā)生或加重，建議從用眼習(xí)慣、視功能檢查等方面做好愛眼護眼

　　韓聯(lián)儀表示，避免發(fā)生近視或者近視加重，關(guān)鍵在于日常的愛眼護眼要到位。首先，要避免用眼疲勞，一般情況下用眼半小時就要遠眺一下，讓眼睛得到適當(dāng)休息。“可以參照我們常用的‘三個20’機制，即用眼20分鐘，遠眺一下20英寸外也就是6米外的事物20秒。”韓聯(lián)儀說，學(xué)生要養(yǎng)成良好的閱讀、寫字坐姿，不要經(jīng)常躺著看手機和電子產(chǎn)品，不要在移動車廂內(nèi)或者光線暗的地方看書看電子屏幕。

　　其次，要適當(dāng)增加戶外活動，多曬曬太陽，盡量保障每天有2小時的戶外活動時間，要保障足夠的睡眠并且做好營養(yǎng)均衡，多吃些肉蛋奶富含蛋白質(zhì)的食物。在學(xué)校的孩子可以利用課間時間到教室外走走，做做眼保健操。

　　“對于已經(jīng)發(fā)生近視的孩子，一方面除了上述養(yǎng)眼護眼的習(xí)慣要堅持外，還應(yīng)該定期檢查眼睛視力，當(dāng)然沒有近視的孩子也可以定期做一些視功能檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)近視苗頭或者眼部疾患，及時進行干預(yù)、調(diào)整，避免近視加重。”韓聯(lián)儀說。